新生儿排气操

小月龄的宝宝如何正确做排气操，今天手把手教您！

新生儿排气操是指通过科学按摩的手法给肠道一定的压力刺激，促进胃肠蠕动，帮助新生儿顺气，排气，减少便秘及缓解肠绞痛的操作。

首先第一步，（乾坤大挪移）让宝宝平躺，用手指或手掌以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的小肚子，注意力度，避开脐周。

第二步，（推心置腹）两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，注意避开乳头。

第三节（蹬单车）握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做8次。

第四节（触膝运动）一手抓宝宝膝盖，另一只手抓住宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替做8次。

第五节（抱腿式）握住宝宝脚踝、小腿，双腿同时往腹部蜷缩，做8次。

第六步（双腿画圈圈），抱起双腿，挤压腹部，左右交替画圈。

温馨小贴士：给宝宝做排气操一定要在两餐之间或吃奶前，避免宝宝吐奶；做排气操时，要注意做操时力度适中，不要用力牵拉宝宝的关节，注意保护。

                                          莫玉帆、魏艳

                                         月子护理中心

2023年2月13日