耻骨联合分离是由于耻骨联合韧带松驰、断裂而出现的妊娠并发症，多发生于围产期。此症发病率虽较低，但若延误诊治，往往使病程迁延，严重影响孕产妇的健康及生活质量，故应予重视。
      该病多发生于妊娠晚期及自然分娩后，其中与发病年龄（27岁以上）及孕期体重（70kg以上）及新生儿体重有一定的相关性。另外多见于初产妇，特别是胎头高浮患者。

      妊娠后,由于松弛素的作用，骨盆的关节变得松弛,导致骨盆结构不稳定，妊娠3个月后更为明显，耻骨联合宽度增加，但一般不超过20mm。

     耻骨联合分离是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处，因外力而发生微小错移，表现耻骨联合距离增宽或上下错动，出现局部疼痛和下肢抬举困难等功能障碍的软组织损伤性疾病。

     正常人耻骨联合间隙4～6mm，孕期耻骨联合可增宽2～3mm，一般认为耻骨联合间隙超过10mm，就会引起症状。

耻骨联合分离了怎么办？

日常生活中可以从以下几方面注意：

1

建议佩戴骨盆支持带，用宽25～30cm弹力束带以两侧髂嵴为水平，环体束缚骨盆，持续到症状与阳性体征消失，功能基本恢复正常，以限制耻骨联合的受力和活动，束带的松紧度以骨盆能承受为标准，同时不影响下肢血液循环。

2

减少下蹲、负重工作，避免久坐久站，避免髋关节过度外展活动。

3

疼痛剧烈者卧硬板床休息，产前以左侧卧位为最佳，产后以会阴伤口健侧卧位和仰卧位交替为最佳。

4

产后急性期留置尿管，限制起床大小便，骨盆加压制动可促进软骨及韧带愈合。

5

应加强营养，合理膳食，卧床休息，促进分离部位恢复。

    超短波治疗、红外线治疗，改善患处的血液循环，消炎止痛、促进耻骨联合愈合。