如何判断母乳够不够宝宝吃？

大家好！我们又见面了！

在上一期，我们和大家分享了有关母乳喂养的好处，很多宝妈就问我们：我不知道我的母乳量有多少、我也不知道我的奶不够宝宝吃、万一饿着宝宝怎么办？

所以，母乳够不够、宝宝有没有吃饱就成了每位妈妈最关心的话题！

母乳喂养，每天需哺乳8-12次，那么怎样评估乳汁是否充足呢？三个指标！

小便、大便、体重

首先，我们看小便：

泌乳充足，新生儿每天的小便次数不少于6次。当然刚出生的宝宝小便次数会少，第一天至少1次，第二天至少2次，第三天开始逐渐增多。

当然，我们现在使用的都是纸尿裤，宝妈们会说，我不知道有几次？母乳喂养充足，尿片上的小便是清亮的、淡黄的，如果纸尿裤上出现了橘黄色的尿结晶，那就要引起关注了！

其次，我们看大便：

出生2-3天内宝宝需要排胎便，胎便是墨绿色的，如果喂养充足，胎便约在2-3天后逐渐转为棕黄色至金黄色。每天2-4次，成糊状！

最后，我们看体重：

新生儿出生后的2-4天会出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的3%-9%。出生后的4-5天逐渐回升，7-10恢复到出生时水平。

正常新生儿在生理性体重下降停止后，体重每天增加20-50g，满月时体重增加600g，就说明乳汁充足。纯母乳喂养的宝宝，早期增长较慢，后期增长较快！

如果体重下降超过生理性下降范围，或回升过晚，或恢复时间延长应及时寻求专业人士的帮助和指导！

本期视频就到这里

我们下期再见！

                             魏 艳

                                  月子护理中心

2022年2月14日