十指就是10cm。一般手掌的宽度差不多就7-9cm。

而为什么要说十指呢，很多人在第一次听到“开十指”会以为医生把10个手指全塞进子宫口，只要能塞进去就代表可以生了。

其时当然不是啦。

开指俗称开宫口，专业术语为“子宫颈口扩张”。因为大部分的医生都是通过手指判断宫口的扩张情况，因此被称为开指。

正常情况下，女性的宫颈口大约有成人指尖大小。在分娩前，为了让胎儿能够顺利娩出，宫颈口会逐渐扩张，直到翻开到能允许正常大小的胎儿经过，也就是开至10cm为止，整个过程就被称为开宫口。

假设1个指头就是1cm，那么宫口全开确实需要10个指头那么宽。而实际上大多数人的手指都要宽于1cm，通常一个手掌宽度就已经接近7-9cm了。

然而 宫口开几指可以生宝宝？

宫口开几指大小，跟宝宝什么时候出生可是有着很大的关系呢！

当宫口开了 1指 大小时，说明准妈妈是临产状态，但还没有真正生产。（一般这个点感觉微微疼。）

这时不要紧张，可以在家待产，等有规律性宫缩才是真正动产了，不过自己要注意胎动的变化，有异常随时去医院就诊。

当宫口开了 3指 大小时，准妈妈就可以进入产房了。

从宫口开3指到开全需要的时间相对较长，一般需要4小时，最多不应超过8小时。对于经产妇来说，开指的时间一般会比初产妇短大约一半。

当宫口开了 10指大小时，就意味着宝宝马上就要出来了，赶快加把劲儿来迎接宝宝的降生吧！

顺产开指的过程可能会十分痛苦，在这个过程中，准爸爸应尽可能地陪在准妈妈身边，给予她充分的鼓励。因为分娩时刻，你就是她的勇气和力量！