时常有患儿家长询问：孩子晚上睡眠过程中突然惊醒大哭，那是得啥病了么？其实这是孩子在睡眠中很常见的一种情况---小儿夜惊。

什么是小儿夜惊？

它是在睡眠过程中出现的一种异常惊醒。它既不是病理性的也不是癫痫发作。它常发生于孩子入睡后1-2小时，惊醒后常伴随哭闹不停、恐惧感、甚至不能识别。我们可以到医院做脑电图检查，和癫痫加以鉴别。

为啥会发生夜惊呢？

小儿夜惊的发生是存在诱因的，当孩子睡前过于兴奋或是过于疲惫，使用电子设备代入感过强，看恐怖电影等等都会导致夜惊的发生。

当你了解了小儿夜惊，你还会恐慌么？愿每个孩子都有一个高质量的睡眠。