积食便秘不用慌，小儿推拿来帮您

便秘，这一困扰着无数成年人的问题，同样也困扰着许多孩子。尤其是小儿便秘，由于其特殊的生理特点，处理起来更需要谨慎。今天，我们将为您揭示一种简单易行、安全有效的方法，结合小儿推拿的独特优势，为您详细解读便秘的成因、小儿推拿的原理以及如何通过小儿推拿来缓解便秘。

一、小儿便秘的成因

小儿便秘的原因多种多样主要与饮食结构不合理、肠道菌群失调、消化系统发育不成熟等因素有关。此外，生活习惯、环境变化等因素也可能导致小儿便秘的发生。

如果宝宝出现以下情况，提示宝宝可能已经出现消化不良了：

小儿推拿的优势

相比药物治疗，小儿推拿具有以下优势:副作用小、不影响孩子的生长发育、操作简单易学。同时，小儿推拿还可以增强孩子的抵抗力，是一种绿色健康安全的疗法。

小儿推拿的部分手法及适应症

清大肠经:适用于因肠道蠕动缓慢引起的便秘。

位置:位于食指挠侧面，食指间至虎口成一条直线。

手法:用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用:清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。

摩腹:促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

手法:一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是如此。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。

作用:健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

推下七节骨:治疗便秘的常用手法，适用于5岁以下儿童。

补脾经:调理脾胃，健脾益气，适用于脾气虚的孩子。

手法：大拇指的螺纹面(即大拇指指腹)，顺时针旋推，持续3-5分钟，可起到健脾益气的作用。

（图片来源于网络）

四、注意事项

在进行小儿推拿时，应注意力度适中，避免损伤孩子娇嫩的肌肤。同时，应根据孩子的体质和症状，选择合适的推拿手法和穴位。

总的来说，小儿便秘是一种常见的问题，但通过小儿推拿可以有效缓解。家长们可以通过学习小儿推拿手法，为孩子提供更健康、更安全的治疗方式。如果您对小儿便秘还有任何疑问，欢迎随时咨询。

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