孕前优生须知

很高兴您和爱人已经开始准备孕育一个新的生命了。从此刻起,你们将迎来一段非常美妙的人生体验,科学备孕、保持身心健康,让可爱的新生命有一个健康的起点!

孕前优生健康检查的重要性

孕前优生健康检查是为准备怀孕夫妇提供的优生保健服务。医生通过检查可以了解夫妇的健康状况,发现可能影响生育的遗传、环境、生理、心理、营养和行为等风险,并提出有针对性地咨询指导意见,帮助夫妇在最适宜的时机以最佳状态受孕,降低出生缺陷和流产、早产、死胎、死产等不良妊娠结局的发生风险,为宝宝和母亲的健康打下良好基础。

农村计划怀孕夫妇可享受的惠民政策

1.免费孕前优生健康检查。政府为符合生育政策、准备怀孕的农村夫妇,包括流动人口计划怀孕夫妇每孩次免费提供一次孕前优生健康检查。主要内容包括健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、冈险评估和咨询指导等。

2.免费增补叶酸。政府为计划怀孕妇女提供孕前3个月到怀孕后3个月的免费叶酸片,可有效预防新生儿神经管缺陷的发生。

计划怀孕夫妇可到当地妇幼保健院或乡镇卫生院(社区卫生服务中心)获得上述免费服务。

如果你们接受孕前检查后一年(35岁以上半年)仍未怀孕,建议到上级医院检查,判断是否患有不育症并及早诊治。

准爸爸请注意

★加强营养,保持精神愉悦,戒烟限酒,远离毒品。

★避免接触杀虫剂、二氧化硫、镉、镍、锌、汞等有毒有害物质。

★不穿紧身裤、避免过度劳累,做好怀孕准备。

★如果患有梅毒、乙肝、艾滋病等性传播疾病,请在医生指导下积极治疗,待病情控制后再怀孕。

准妈妈请注意

★均衡营养,不偏食,不挑食。从孕前3个月开始每天服用0.4mg叶酸,至少服用到孕后3个月,整个孕期都可服用。

★保持精神愉悦,戒烟戒酒,适当锻炼,避免接触二手烟。

★不住新装修的房间,避免接触农药、铅、汞、射线和高温等有毒有害物质,不密切接触家畜、猫、狗。

★保持正常体重,过轻、过重都不利于母婴健康。按体重指数(BMI)来计算,中国人的标准体重指数范围在18.5～24.0以内。BMI的计算方法是:体重(kg)/身高2(㎡)。

★25～29岁是女性最佳生育阶段。卵子质量较好,受孕成功率较高,并发症最少,胎儿发生出生缺陷的风险也较低,有利于母婴健康。

★放置避孕环的妇女取环后生育力即恢复。孕前优生健康检查无异常,即可备孕。

★患有高血压、糖尿病、甲状腺疾病等慢性病,要在医生指导下待病情控制后再怀孕。

★患有艾滋病、梅毒、乙肝等传染性疾病,怀孕会通过母婴垂直传播导致胎儿感染。应先积极治疗,待病情得到控制或在医师的指导下怀孕。

★有剖宫产史的妇女最好在手术满两年后再怀孕。

★如果月经过期,或有恶心、晨起呕吐、头晕乏力、食欲不振、乳房胀痛等情况,提示可能怀孕。请尽早到您获得孕前检查服务的机构确诊并获得后续服务。

曲靖市妇幼保健院