产后恢复应该注意什么

十月怀胎，一朝分娩；生完孩子，身体的恢复需要一段时间。子宫的恢复一般需要4-6周。产后6周后，除乳腺以外，部分器官和系统基本上恢复到孕前状态，此外，生完孩子后前7天内，身体状况和激素水平处于剧变期，直到产后21天，体内激素情况稳定在低水平，产后40天，身体回归激素平衡。那么，产后恢复我们应该注意什么呢？