不管是孕妈，还是已经卸货的剖宫产宝妈，都非常担心肚子上留下丑丑的“蜈蚣线”。

逃过了妊娠纹，

没逃过“手术疤”

这还怎么炫腹？

由于剖腹产伤口范围比较大，表皮的伤口在手术后5—7日可以愈合，但伤口完全愈合的时间大约需要4—6周。

一般来说，剖腹产伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是伤口愈合过程中的慢性炎症造成的，一年半后症状基本消失，伤口会变成一条白色的软软的瘢痕。如果产妇不属于瘢痕体质，再加上术后恢复良好，那么伤疤就基本上不大能看出来。

术后的伤口护理对于产后恢复、预防疤痕增生至关重要。

注意以下几点，更有助于伤口恢复哦：

▪ 饮食以清淡为主

剖宫产妈妈生完宝宝后普遍虚弱。为了让身体尽快恢复，产妇在月子期间需进补，填补生孩子期间流失的营养。但饮食方面最好以清淡为主，常喝稀饭、鸡汤、鲫鱼汤等，忌爆炒和辛辣食物。切忌暴饮暴食，平时多喝开水及时排尿，以防尿路感染，促进子宫复原。

 保持伤口干爽

在术后一周要记得及时换药，保持伤口干爽。产妇要尽量选择宽松、棉质的衣物；伤口愈合后不一定要再覆盖纱布，但仍要注意保持伤口干爽。

洗澡时最好选择擦浴或者淋浴时贴上医用防水贴进行保护，不要弄湿伤口，以免引起感染。如果伤口不小心碰到水，要立即进行消毒，并用纱布包好。等伤口愈合（现在一般是免拆线的），再痛痛快快地洗澡。

▪ 防止伤口撕裂

剖腹产妈妈在产后要注意休息，动作幅度不能太大、不宜劳累，以免伤口撕裂。此外还要注意，呼吸尽量轻缓平稳；平时与人交谈时不要大声和大笑，切忌抓挠。

▪ 进行适当的活动
剖宫产妈妈在月子期间应该进行一些必要的活动，适时地翻身、下床走动，不仅有利于促进肠道蠕动和消化，还可以加速伤口的愈合和身体恢复。

▪ 按摩促进伤口恢复

剖宫产后随着麻醉药的药性消失，伤口处会感到疼痛，这时伤口是最敏感的，不可随便打开纱布查看。

待伤口愈合两三天后，可以用手轻轻地在切口附近打圈按摩（但注意不要打开纱布）可减轻疼痛感，同时有利于伤口的恢复。但要注意手指的清洁消毒，防止按摩期间把细菌带入伤口。

▪ 定期检查

产后42天检查是非常必要的。可以观察剖宫产伤口的恢复情况，对问题做到早发现早治疗，帮助产后妈妈尽快恢复。

剖宫产疤痕什么时候开始涂治疗药物，要涂多久呢？

一般在刀口拆线后一周，如果是免拆线的，一般在刀口结痂脱落后开始涂药。以常用药物为例，一般早晚清洁后，薄薄涂抹一层在伤口上即可，刀口处在增生期可持续涂抹。（特殊情况谨遵医嘱哦~）

涂抹药物后疤痕就没有了吗？

疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物，它是由胶原代谢和细胞的排列异常所形成的，完全恢复到以前的状态是不可能的，但可以修复和淡化。

总而言之，虽然剖宫产的疤痕很难去除，但及时积极的接受疤痕干预治疗，还是可以很大程度上进行修复，使疤痕变平、变细，存在感越来越低哒~不光是疤痕，身体各项机能的修复都至关重要。妈妈们抓住产后关键期，重回”巅峰“吧！